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院長のつぶやき

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院長のつぶやき

2019年08月19日

夏バテしていませんか?

おはようございます。院長の三輪です。

 

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?

じっとしていても汗が出てきますので

十分な水分摂取が大切ではありますが

同時にミネラルも不足がちになっていますので

そこらへんもちょっと意識してみてくださいね。

 

ちなみに、ミネラルウォーターやミネラル麦茶では

多種類のミネラルは補給できません(>_<)

飲まないよりはもちろん飲んだ方がいいですが・・・

 

それでは今日も良い1日を!

 

 

 

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