名古屋市天白区で冷え性改善、骨盤矯正ならてんぱく美健整体へ!

治療ブログ

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天白区にある「てんぱく美健整体」院長が教える健康コラム

天白区でソフト整体 (骨盤矯正) を行う「てんぱく美健整体」の院長が身体の様々な不調の原因と解決法を伝授致します。
ご自身の健康管理で気になることがあるという方や病院にかかるほどではないけど以前から感じている身体の違和感等をお持ちの方は、是非本ページを参考にして頂き「もっと知りたい!」という方は天白区の整体院「てんぱく美健整体」まで是非ご相談下さい。

2014年11月25日

冷え性対策②

爪もみ爪の生え際を反対の手の親指と人差し指でつまんで揉みます。 1か所を10秒づつくらい、少し痛いくらいの刺激で揉みます。        爪もみの期待効果として・・・1.自律神経の調整 2.血行の促進
2014年11月22日

冷え性対策①

冬到来!最近急に寒さも増し、本格的な冬に突入しようとしてますね。 冷え性にお悩みの方にとっては辛い時期です。 そこでしばらくの間、「体の冷えを取るセルフケア」ということで色々な方法をお伝え していきた
2014年09月29日

生理で腰が痛くなるのはなぜ?

生理時の腰痛の原因とは?大きな要因としては、ホルモンの影響、骨盤の歪み、冷え、血行不良が挙げられます。 生理ではホルモンにより体内の変化が起こります。 その一つのリラキシンホルモンという卵巣ホルモンが
2014年09月29日

冷えと体内酵素の関係とは?

酵素の役割体内酵素のほとんどは体内でタンパク質を元にして作られています。 酵素は体内で物質を消化する段階から吸収、輸送、代謝、排泄に至るまでのあらゆる過程に関与しています。 その酵素が不足すると、栄養
2014年07月31日

夏なのに、あなたの足、冷えていませんか?

夏なのに、あなたの足、冷えていませんか?身体が冷える理由その1東洋医学の考えでは私たちの体は「気・血・水」で構成されると言われます。 『気』生命エネルギー 『血』血液、血液の流れ 『水』汗、体内外の分

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