おはようございます。

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今日は股関節痛についてです。

この部位の痛みを訴えて来院される方が割と多いです。

股関節は球関節で、比較的可動域は大きい関節ですね。

なので多少違和感があったとしても無意識に

痛くない方向に動かして代償していることがあります。

そういう代償動作が重なって限界を迎えた時に

痛みとなって表れ、「なんかおかしい！！」

ということになります。

ただし、痛みの原因は股関節にはないことも多いです。

人間は体のバランスを取って動きますが、

そのバランスが崩れることにより

負担が股関節にかかってくるのです。

股関節に一番近いところから見てみると

まず骨盤の動きが固くなっていることがあります。

骨盤に付着している筋肉はたくさんありますが

そのどれかの筋肉が固くなってしまうことにより

骨盤の動きが制限されることがあります。

大きな筋肉でいえば広背筋、腹筋群、太ももの表裏の筋などです。

全身で見てみると、股関節は肩関節と相関関係があり、

肩の痛みを訴えていることもしばしばあります。

あくまでも症状部位だけを見るのではなく

全身を見ることがやはり大切です。

もし股関節の痛みを訴えているのであれば

一度ご相談くださいね！

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